|
Karen Lind |
|
16.05.2012 15:57NTC appÉg styðst mikið við þetta APP í ræktinni.. NTC - Nike Training Ég tek oft lyftingaræfingu og svo einhvern líkamshluta úr "Get Focused", eins og t.d magann eða rassinn. Náið ykkur í! -K- 16.05.2012 15:44Myoplex lite og Isola Bio rísmjólkÞað er of þægilegt að grípa í einn svona þegar maður er á hraðferð.. ... tek það þó skýrt fram að ég er ekkert sérlega hrifin af svona flýtimáltíð. Ég myndi alltaf kjósa mat fram yfir svona próteinduft ef tíminn er nægur. En mikið ofsalega er ég hrifin af rísmjólkinni! Lífræn, glútenfrí og með engum viðbættum sykri! Endilega prófið hana ef þið eruð með mjólkuróþol.. eða langar jafnvel bara að breyta til. x Karen x 15.05.2012 14:5415.02.12Það sem mér þykir best fyrir sálina er að borða hollan mat, hreyfa sig og sjá árangur af því! Vigtin gladdi mig áðan.. -4 kg á einum mánuði!  Ég er ánægð með þetta. Skál! 14.05.2012 20:51M/J launch12.05.12  Nýkomin úr Laugardalslauginni... úgh... ógeðslegt gólfið í klefanum.  Karen - Erla Tinna - Berglind Óskars.  Elín Svafa - Íris Hauks - Eygló Anna  Sushi Samba.. Surf and Turf - extra gott!  To my right..  To my left..  In front.. M/J stóð undir væntingum í alla staði. Vönduð, fáguð og flott föt. Innilega til hamingju stelpur! -Karen- 14.05.2012 16:58OPI nailpolishFékk mér þrjú ný lökk frá OPI í dag.. L - Cajun Shrimp M - Midnight in Moscow R - Over the Taupe Þessi lökk eru æðisleg... .. og þau þorna á no time! -Karen- 10.05.2012 14:48Notknot frá UmemiÚ beibí.... Heavin is a place on earth! Fékk Notknot púðana mína í gær en þeir eru eftir Ragnheiði Ösp. Ég hef sjaldan verið jafn kát. Þeir gleðja augu mín allsvakalega.  Svo var bara tekið allan Laugaveginn á þetta - ég mátti þakka fyrir að hrasa ekki.  Mmmmm... Einn CafeLatte á Te & Kaffi. Hrikalega gott. Það lá við að ég drukknaði - ég drakk það svo hratt.  xxx á þetta..  Hello there, babies! Finnst ykkur þeir ekki ótrúlega fallegir? ... og litríkir? ... og öðruvísi? Fullkomnir :) -K- 09.05.2012 22:0209.05.12Mikið var yndislegt veður í dag.. Ég þeyttist um Reykjavíkina eins og enginn væri morgundagurinn og gekk frá ýmsum lausum endum. Svo endaði ég daginn á því að fara í smá myndatöku (sjá fyrir neðan).. Ok nei, ég er ekki svo heppin að vera með lengstu og flottustu leggi á Íslandi.          Skemmtilegur dagur.. -K- 09.05.2012 08:13MataræðiÉg hef verið voðalega dugleg að passa upp á mataræðið undanfarnar tvær vikur. Helsta markmiðið er: enginn sykur. Að losa sig við sykur er eflaust það besta sem maður getur gert fyrir líkamann. Nú er það bara nóg af vatni, orku og næringu á hverjum degi.. Mér líður ótrúlega vel.  AB - mjólk, Yggó Hafrar og Chia fræ  Salat frá HAPP  Vefja.. með grænmeti, 5% sýrðum rjóma og salsa sósu.  Grillmatur... Kjúklingur, sætar kartöflur, pestó frá Himneskt og grænmeti með.  Salat frá HAPP  Pizza frá HAPP  Karmavefja.. ekkert ger og enginn sykur!  Kjúklingabaunir og hýðishrísgrjón. Eigið góðan dag.. -Karen Lind- 07.05.2012 11:00Initial - tékk!Það er alltaf nóg að gera um helgar hjá okkur nýliðunum.. Þá erum við að sanka að okkur áhugaverðum upplýsingum um flug og ýmsa þætti sem tengjast því.  Allur hópurinn fékk útskriftarskírteini í hendurnar í gær og er þá fyrri hlutanum lokið. Ótrúlega gaman.. ... Icelandair er virkilega flott fyrirtæki. -K- 07.05.2012 10:41Helgin..Fór í mjög krúttlegt barnaafmæli um helgina.  Ég bakaði nokkrar cupcakes fyrir það. Það hefði eflaust verið hægt að baka þrjár cupcakes til viðbótar en það fór bara of mikið af deiginu ofan í mig á meðan bakstrinum stóð.  Katie's Cupcakes  ...  Hamingjusamt afmælisbarn - Litla tveggja ára Elma Rós. Hún bræddi hjarta mitt í gær - ofsalega fyndin týpa.  Við tókum smá trampolín session... sjá þessa litlu flugu. Svo kom hún bara askvaðandi til mín og tók eitt svakalegasta faðmlag sem ég hef fengið. Ég fór næstum því að gráta, fannst þetta svo einlægt og sætt.  Friends.  Sævar Stormur var einn af gestunum. Hann er einstaklega fallegt barn - og með þetta fallega kastaníurauða hár - það slær mann alveg út af laginu :) Þið mömmur eruð allar svo duglegar.. Veit ekki alveg hvernig þið farið að þessu öllu saman! -K- 02.05.2012 23:42I suck.Get ekki að því gert...  .... at blogging. Sorry gæs! En munið, bloggið er að fara breytast á næstunni... Nóg af breytingum, bara gaman - svo ekki gefast upp á mér! -K- 30.04.2012 15:50Rainbow time!Það eru tvö afmælisbörn á flugfreyjunámskeiðinu... í dag og á morgun! Eitt okkar stakk upp á að koma með köku... ... og auðvitað er þá bakað fyrir þau :-) -Karen- 30.04.2012 10:03HjálpÉg er sek um að hafa keypt mér þetta dress í gær. Nei, auðvitað tek ég hvert einasta orð tilbaka. Getur einhver útskýrt fyrir mér hvað sé í gangi hér? -K- |
Eldra efni
|
